Zašto je želatin odličan za organizam?
.
Želatin nastaje kuhanjem kostiju, hrskavice i životinjske kože kada se prečišćavanjem dobije bezbojni kolagen.
Studije su pokazale da želatin olakšava bolove u zglobovima kod oboljelih od osteoartritisa kao i da jača kosti i usporava osteoporozu.
Zahvaljujući sastojku glicinu, želatin može da pomogne i kod nesanice jer pobošljava kvalitet sna. Ova supstanca takođe pomaže pri kontroli nivoa šećera u krvi kod oboljelih od dijabetesa 2.
