RIJEŠITE SE NEUGODNOG ZADAHA uz ova 3 jednostavna trika
Gotovo 50 posto populacije ima problem sa zadahom, a taj neugodan problem zahvaća sve dobne skupine i oba spola.
Ovi trikovi će vam pomoći da se riješite zadaha u samo nekoliko minuta.
MUĆKANJE ULJA U USTIMA
Možete pomisliti da ova tehnika ne služi ničemu, ali na istoku se koristi već 3000 godina kao zaštita oralnog zdravlja.
Želite li koristiti od ove tehnike, preporuča se da ju ponavljate ujutro i navečer svakog dana. Možete koristiti suncokretovo ili kokosovo ulje, a postupak je takav da ulje u mućkate po usnoj šupljini nekoliko minuta, a nakon što ga ispljunete isperete usta vodom. Savjetuje se mućkanje ulja u ustima 20-ak minuta na prazan želudac.
ČISTITE JEZIK
Zaboravljate li čistiti usnu šupljinu? Četkanjem ste obavili samo pola posla, tj. riješili ste se prljavštine zuba, ali gljivice, bakterije i razne naslage ostaju na jeziku stoga je potrebno i njemu posvetiti pažnju.
ŽVAČITE PERŠIN I MENTU
Sastojci peršina, popularnog začina, mogu privremeno pomoći u neutralizaciji lošeg zadaha, a pogotovo nakon konzumacije namirnica poput češnjka i luka. Ako vam se ne žvače peršin napravite od njega čaj.
Neugodan zadah uvijek možemo zamaskirati žvakanjem žvakaćih guma, a posebno ako sadrže mentu koja se često nalazi i u pastama za zube. Sastojci mente pružaju trenutan osjećaj svježine, ali i uništavaju bakterije i gljivice u ustima. Otkinite par listova mente, žvačite ih te ih progutajte.