ZNANSTVENO DOKAZANO: Ovaj dodatak prehrani dokazano povećava inteligenciju

Tko ne bi volio biti inteligentniji? Novo istraživanje otkriva da se inteligencija može povećati jednim dodatkom prehrani.

Kreatin je popularan dodatak prehrani, čija konzumacija ne povećava samo mišiće, već i kvocijent inteligencije te radnu memoriju. Znanstvenici su istraživanje proveli na vegetarijancima i veganima.

“Njih smo izabrali iz razloga što mesojedi dobivaju određene količine kreatina iz mesa, iako, da bi ga unijeli dovoljno u organizam, trebali bi jesti oko dva kilograma mesa na dan”, kaže dr. Caroline Rae, voditeljica studije.

Rezultati su jasno pokazali da je kreatin ispitanicima dao značajan poticaj u radu mozga, piše Psy Blog.

Ipak, nemojte se prerano poveseliti i navaliti na kreatin jer učinci njegove dugotrajne konzumacije nisu do kraja ispitani.