ŠTA SE DOGODI TIJELU AKO PIJEMO PREVIŠE HLADNO PIĆE!?

Najjednostavniji način kako rashladiti organizam na visokim temperaturama jeste popiti hladno piće, a da li je to ispravna stvar?

Znanstvenici upozoravaju da hladna voda usporava hidrataciju organizma, te da za vrijeme visokih temperatura je najbolje piti vodu odnosno piće sobne temperature.

Također ako pijete ledeno hladna pića nakon obroka velika je mogućnost da ćete se prehladiti. Kada steknete naviku ispijanja vode sobne temperature, primjetit ćete poboljšanje probave i mnogo bolje ćete se osjećati za vrijeme i nakon obroka. Ispijanje toplog čaja na 30 stepeni ima svoje prednosti i zavisnosti. Prednost je da će potaknuti znojenje i tako Vas rashladiti,  ali samo u zavisnosti ako vani nema vlage, odnosno kada je zrak suh.