Žene koje nemaju celulita otkrile svoju tajnu - ZVUČI JEDNOSTAVNO!

Kako se god tješile te što god rekle same sebi, postoje žene koje stvarno nemaju celulita.

Naravno da su za to zaslužni geni i linija, ali tajna je da postoji čarobna formula s kojom biste se i vi, možda ne baš ovo ljeto, ali sljedeće svakako, mogli pohvaliti da ste ga se stvarno uspješno riješile. To neće biti doživotno jer vam već zima bez nepažnje može donijeti nove kvrge no, na to vam mi sami ipak ne možemo utjecati.

Ono što možemo, jest otkriti vam tajne žena koje nemaju celulit, a one se kunu u ove provjerene metode:

1. Kvalitetna hrana

Čak i jako mršave žene imaju celulit pa stoga ne možete reći da ćete smršaviti i one će netragom nestati.

Radije se stoga okrenite namirnicama koje dokazano reduciraju celulit, a to su: proteini iz mesa, ribe, jaja i orašastih plodova, zdrave masti poput avokada i maslina, voće i povrće od kojih su svakako najbolji špinat, paradajz i grejp.

 
2. Morate piti više vode

Što više pijete, više ćete gubiti nakupljenu vodu te bolje potaknuti metabolizam.

3. Vježbajte

Dajte mišićima šansu da zamijene masne naslage i celulit. Provjereno i dokazano.  

 
U nastavku još 4 savjeta i živite život bez celulita!