ZLU NE TREBALO: Evo kako da preživite pad sa velike visine!

Mnogo ljudi misli da je najbolji način da padnu da se bore kretanjem, ali to nije istina. Kada padate, mnogo je sigurnije da opustite tijelo - udar će vas manje povrijediti ako vaše tijelo može da ga podnese. Da biste bili sigurni da vam tijelo nije kruto, opustite ili čak savijte ruke i noge - ovo će olabaviti i vaše zglobove.

Savjet #4: Savijte koljena