Previše spavanja NIJE NIMALO DOBRO - Možete početi naglo zaboravljati stvari ILI NEŠTO JOŠ GORE!

Znate onaj osjećaj kad napokon dođe neradni vikend i možete spavati do mile volje? E pa, čini se kako previše sna zapravo može biti dosta loše za naše zdravlje, piše Hello Giggles. Da, dobro ste pročitali – loše. Jer, očito često vrijedi ona da ‘bilo čega previše nije dobro.’

Istraživanja su pokazala da previše spavanja može na naše tijelo utjecati prilično loše, a pod ‘previše spavanja’ podrazumijeva se, tvrde stručnjaci, spavanje koje traje, u prosjeku, dulje od devet sati (ili do devet sati) tijekom noći.
Pretjerano spavanje povezano je s bolestima srčanog sustava i dijabetesom, a ako primijetite ovih šest znakova, vjerojatno ste i vi jedan od onih koji spava previše. Prepoznajte ih na vrijeme.

U nastavku pročitajte znakove koji vam govore da previše spavate...