OPREZ, PONEDJELJAK! Najveći broj srčanih udara javlja se baš ovim danom, a evo i zbog čega

Naučnici su zbog ove studije analizirali podatke 156.000 pacijenata primljenih u bolnicu zbog srčanog udara tokom sedam godina. Uočili su nekoliko iznenađujućih stvari, među kojima i razlog zbog čega se većina srčanih udara javlja ponedjeljkom, a najmanje subotom.

Novo švedsko istraživanje pokazuje da godišnja doba i dani u sedmici i te kako utiču na porast rizika od srčanog udara.

Rizik od srčanog udara u ponedeljak veći je za 11 procenata u odnosu na druge dane, a mladi, zaposleni ljudi ranjiviji su upravo ponedjeljkom. Njihov rizik od infarkta za 20 procenata je veći prvog dana radne nedjelje. Gledajući i na mjesece u godini, najgori je decembar, a juni je najbolji. Ljetnji praznici sigurniji su po srce nego zimski mjeseci i praznično vrijeme Božića i Nove godine.

Vrijeme kada su srčani udari češći podudara se sa nivoom stresa u organizmu, kao na primjer povratak na posao u ponedjeljak. Ranije je jedno istraživanje utvrdilo da stres može da bude okidač za promjene u tijelu koje mogu da nas učine ranjivima na srčani udar. Kako rastu nivoi stresa, tako se pojačava aktivnost u amigdali, dijelu mozga odgovornom za emocije.

To podstiče koštanu srž da proizvodi više imunih ćelija za odbranu od stresa. Ali to onda izaziva i rast upala, a to može da ošteti arterije i srce. Stručnjaci sugerišu smanjenje stresa vježbanjem, dubokim disanjem ili čak gledanjem komedije.