Ove probleme doživljavaju samo najveći ljubitelji kafe
Kafa je mnogima omiljeni napitak. Oni koji ju vole bez nje ne mogu zamisliti početak dana. Međutim, kafa donosi i neke probleme, pogotovo ako se konzumira u velikim količinama.
Glavobolje
Kada redovite kafopije jedno jutro propuste svoj omiljeni napitak, mogu osjetiti glavobolju. Ako se pokušavate riješiti ovisnosti o kafi, morate znati da te početne posljedice „odvikavanja“ ne traju vječno. Obično nestanu nakon nekoliko dana.
Tamniji zubi
S vremenom vaši zubi mogu postati tamniji zbog ispijanja kafe ili se na njima mogu razviti male mrlje. Naime, kafa sadrži tanin koji uništava blistav osmijeh.
Problemi s probavom
Ljubitelji kafe, trčite li na WC odmah nakon što ste popili prvu jutarnju kavu? Možda ćete se morati igrati detektiva jedno vrijeme kako biste ustanovili treba li za to kriviti mlijeko ili kafu.
Loš san
Unos kofeina do šest sati prije spavanja može poremetiti san. Zato izbjegavajte piti kafu u popodnevnim satima jer ćete dugoročno bolje spavati.
Otpornost na kofein
Kafa odjednom nema učinak koji biste htjeli? Možda ćete trebati popiti šalicu ili dvije više kako biste se probudili. Stimulacijski se efekt kod većine ljudi koji svakodnevno konzumiraju kafu smanjuje s vremenom.
Loš zadah
Kafa isušuje unutrašnjost usta i što je više pijemo, imamo više problema s neugodnim zadahom.