Ovo su 14 zlatnih pravila o medu
Med posjeduje svojstva koja ga čine nezaobilaznim dijelom zdrave prehrane.
- Digestivni trakt brzo i lahko apsorbujem med. On je katalizator za mnoge korisne substance, posebno vitamine i kalcijum. Ako koristite lijekove ili suplemente, med će pomoći njihovo absorbiranje od strane tijela.
- Med ne treba zagrijavati ili stavljati u čaj ili mlijeko toplije od 40°C, jer to uništava njegova svojstva i korisne substance.
- Stariji med se kristalizuje što je dokaz da je prirodan.
- Vjeruje se da je dobro koristiti med svakog dana u malim količinama dodat mješavinu limunske kisaline i vode uz jelo.