Djeca koja piju KRAVLJE MLIJEKO viša su od vršnjaka koji to NE ČINE!

Djeca koja piju sojino mlijeko, bademovo mlijeko ili bilo koje drugo koje nije kravlje, u prosjeku su niža od svojih vršnjaka, pokazalo je istraživanje.

U studiji kanadskih naučnika učestvovalo je 5.000 djece i ustanovljeno je da su djeca koja izbjegavaju kravlje mlijeko niža od svojih vršnjaka. Vodeći autor studije dr. Džonaton Megvajer iz bolnice Sent Majkls i njegove kolege, rezultate istraživanja objavili su u časopisu The American Journal of Clinical Nutrition. Po postojećim zdravstvenim smjernicama, savjetuje se da se kravlje mleko ne daje djeci mlađoj od godinu dana jer je teško svarljivo, prenosi Hina.

Za one starije od godine, međutim, kravlje mlijeko je izuzetno korisno za razvoj mozga i kostiju jer je bogato masnoćama, proteinima i kalcijumom. Kanadski naučnici analizirali su prehrambene navike 5.034 djece, starosti od dvije do šest godina, među njima i dnevni unos kravljeg i drugih vrsta mlijeka.
U poređenju s djecom koja su konzumirala kravlje mlijeko, ona koja to nisu činila bila su niža. U prosjeku je trogodišnje dijete koje je dnevno pilo tri čaše kravljeg mlijeka bilo 1,5 centimetar više od djeteta koje je pilo tri čaše nekog drugog mlijeka.
 
Iako studija nije bila namijenjena utvrđivanju mehanizma koje uzrokuje niži rast kod djece koja ne piju kravlje mlijeko, naučnici pretpostavljaju da bi razlog mogao biti niži nivo proteina u takvim vrstama mlijeka. Na primer, dve šoljice kravljeg mlijeka imaju 16 grama proteina, što ispunjava dnevnu potrebu trogodišnjaka za proteinima. Poređenja radi, dvije čaše bademovog mlijeka imaju samo četiri grama proteina.