Čvrsto i jako PRIJATELJSTVO doprinosi boljem mentalnom zdravlju!

Radi se o istraživanju koje je proveo časopis Personal Relationships. Istraživanje je obuhvatilo više od 270.000 ljudi iz skoro stotinu država. Istraživač i psiholog Vilijam Čopik na početku je otkrio kako su čvrste veze i s porodicom i prijateljima povezane sa srećom i zdravljem. Istraživanje je također pokazalo da oni ljudi koji imaju jaku vezu sa prijateljima su sretniji i zadovoljniji.

U drugom krugu istraživanja, Čopik je otkrio kako su ljudi koji nemaju prijatelja u starosti skloniji hroničnim oboljenjima. 

"Razna istraživanja su pokazala kako često više uživamo u druženju s prijateljima. Ležerni smo, opušteni i nasmejani s njima, dok druženja s porodicom ponekad mogu biti ozbiljnija i možda malo monotona", rekao je Čopik. 

Kada je riječ o starosti, čvrste prijateljske veze doprinose boljem mentalnom zdravlju.  Međutim, često neki ljudi zanemaruju svoje prijatelje jer smatraju da su im djeca i supružnici na prvom mjestu.

"Važno je biti posvećen porodici, ali prijateljstva posebno utiču na nas. Tokom naših života, ispuštamo površne prijatelje i ostajemo s onima koji nam zaista znače. U starosti onda znate da ste oko sebe ostavili ljude koji vas čine srećnima i s kojima ćete lakše prevazići svaku poteškoću", naglasio je Čopik.

(Novi.ba/ Klix.ba)