Uz ovaj genijalan trik riješite se podočnjaka za samo 30 sekundi

Za sve je kriv tzv. sindrom računalnog vida. Dok gledamo u ekran, trepćemo 66 posto manje, što smanjuje prokrvljenost područja oko očiju i na kraju rezultira natečenim očima i tamnim podočnjacima.

“Oči opskrbljuje toliko vena, arterija i žilica, zbog toga nastaju tamni podočnjaci”, objašnjava Julie Clark, svjetski priznata holistička terapeutkinja te dodaje kako vrijeme provedeno u stresnim situacijama kada pred računalom radimo i do nekoliko stvari odjedanput može dovesti do stiskanja zuba ili drugih nesvjesnih facijalnih ekspresija.

Dugoročno, to znači i više bora na licu. Međutim, možete si pomoći, bilo kada i bilo gdje, i to akupresurom.

“Pritisnite li tačku između obrva, opustit ćete cijelo područje oko očiju. Tačnije, izduženi koščati dio između očnih šupljina, ispod najdebljeg dijela obrva”, savjetuje.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, ako se u tom dijelu lica nakupi previše napetosti, ona blokira prolaz energije.

U samo 30 sekundi riješite se napetosti i smanjite tamne podočnjake.

1.) Palčevima ili kažiprstima pritisnite dio iznad očiju koji smo već opisali.

2.) Duboko dišite i pokušajte se opustiti. Pritisak mora biti što jači. Osjećaj će biti pomalo neugodan, no nastavite, 30 sekundi.

Ponovite kroz dan, ako je potrebno.