UGODNO S KORISNIM: Ispeglajte šlaufiće oko stomaka uz pomoć svog omiljenog mjesta - kauča (VIDEO)
Odradite trening u pauzama između reklama.
Znamo da volite vježbati, ali isto tako volite i svoj dvosjed/kauč/trosjed/fotelju/krevet. Zato vas nećemo baš tako jako odvući od njega, samo ćemo vas malo uposliti, pored njega, na njemu, oko njega.
Tako da brzo nakon treninga možete opet zauzeti svoju omiljenu pozu, ili - još bolje, odradite ga u pauzama između reklama.
Tako da vaša rutina ispred telkice ne trpi jako. Jer i odmor je, znamo, jednako važan kao i vježba.
Pa stoga proučite malo ove kauč poze, i znajte da će vam one definitivno donijeti ravniji i čvršći stomak.