Podočnjaci: Zašto nastaju i kako ih spriječiti?
Stvaranje tamnih kolutova ispod kapka svima nam je poznato. Podočnjaci kako ih nazivamo, pojavljuju se zbog neispavanosti i umora. Prvo je bitno napraviti razliku između podočnjaka i vrećica pod očima koje su jedna drugačija stvar, iako se često pojavljuju zajedno
Kako nastaju podočnjaci:
Tamni krugovi koji se pojavljuju ispod naših očiju su genetski uvjetovane. Koža ispod očiju je jako tanka, a prekriva mišiće, masno tkivo i krvne žile koje se nalaze ispod kože. O boji tog dijela uvelike odlučuje boja kože i njena debljina. Što si umorniji/ja, to su krvne žile proširenije i više se ističu ispod očiju.
Kad nas savlada umor, tijelo proizvodi veće količine kortizola koji podiže razinu energije u tijelu tako što potiče proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, ali i proširuje krvne žile. Tako tamni krugovi postaju sve izraženiji!
Također, ako dugo vremena ležiš na leđima (i neuspješno pokušavaš zaspati) pojačat će se protok krvi ispod tvojih očiju i dobit ćeš isti učinak tamnih krugova oko očiju. Zbog toga neke manekenke spajavu u polusjedećem položaju!
Kako smanjiti mogućnost nastajanja podočnjaka?
- Smanjiti unos soli u organizam
- Korištenje šminke: Korektor ( svijelte nijanse) nanesite u obliku trokuta ispod očiju, a ne samo direktno na područje podočnjaka. Koristeći četku ili spužvicu utapkajte korektor na područje na koje ste stavili korektor.
- Rješenja iz kuhinj: kriškice hladnog krastavca i vrećice ohlađenog čaja mogu smanjiti otekline ispod očiju
- Bademovo ulje – nanesi ga na podočnjake i ostavi da djeluje preko noći