Ove namirnice uzrokuju hormonsku neravnotežu i trebate ih izbjegavati, naročito žene
Ako patite od hormonske neravnoteže, ove namirnice trebate izbjegavati
Proizvodi od soje
Jedan od najplodnijih prijestupnika kada je u pitanju hormonalna neravnoteža je soja. Soja je bogata tvarima koje ne samo da oponašaju ljudski estrogena, ali i potisnuti funkcioniranje štitnjače, sustav hormona majstor kontrole. Redovito konzumiranje soje je povezana s hormonalnim poremećajem, promjene raspoloženja, depresija, neplodnost, gubitak mišića i debljanje.