Znate li koje je voće najzdravije, a dostupno vam je cijele godine?
Šest vrsta voća dostupnih cijele godine koji će vam dati sve što trebate u jednom danu.
Jabuke – ako niste znali – za jabuku se kaže da barem jedna dnevno utječe na smanjenje rizika od raka bubrega, debelog crijeva, jajnika, čak i grudi. A imate ih zaista cijele godine.
Naranče – imamo ih i mi sada cijele godine. Nekada to nije bilo tako, no sada bi ih trebali koristiti ne samo u sezoni. Naranče su pune vlakana, vitamina C i odličan su protuupalni saveznik. Jedino što im u obroku nedostaje jest malo grčkog jogurta da se usput i zasitite.