Suhi, lomljivi, listaju se? Pomoću OVA 4 POTEZA vratite život svojim noktima!
Neke žene su sretne - imaju prirodno čvrste nokte koji brzo rastu i lako se oblikuju, dok većina muku muči s njima.
2. Riješite se loših navika
Vjerujemo da se u trenucima nervoze nije lako kontrolirati, ali ako želite lijepe nokte, trebate ih prestati gristi. Ne samo da ih tako stalno traumatizirate i otvarate put bakterijama, već i slina uzrokuje omekšavanje i slabljenje nokta.
3. Pokušajte sa suplementima
Biotin, odnosno vitamin H može pomoći noktima da budu zdraviji i otporniji. Ako ne želite uzimati dodatke prehrani, onda povećajte unos namirnica bogatih ovim vitaminom poput ribe, avokada, banana i oraha. Također, vitamin E odlično njeguje nokte pa ga utrljajte u nokte nekoliko puta dnevno (to radi Beyonce).
----->