Napeti ste i pod stresom? Ovo ulje vam može pomoći umjesto lijekova za smirenje

Mnoga eterična ulja se od davnina cijene zbog njihovog umirujućeg djelovanja na tjeskobu i napetost uzrokovanu stresom i neispavanošću.

Lavanda je jednako efikasna kao lijekovi protiv anksioznosti.

Ulje lavande se može kupiti svugdje, ali i ubrati tu biljku.

Za otklanjanje napetosti dodajte šest kapi ekstrakta lavande u voda za kupanje.  Dodajte ¼ do ½ šolje suhog cvijeta lavande u kadu. Pripremite čaj od 1-2 kašike sušenog cvijeća.

Ova biljka učinkovita u liječenju potištenosti, tjeskobe i glavobolja izazvanih napetošću.

Potvrđen je da isto tako  olakšava grčeve, potiče probavu, smanjuje nadutost i poboljšava protok žuči. Smatra se da pomaže i kod nekih tipova astme.

Lavanda djeluje antiseptički i antibakterijski, a u vanjskoj primjeni smiruje manje kožne infekcije, liječi ugrize insekata i opekotine. Sastavni je dio mnogih ljekovitih kupki, naročito onih za liječenje problema s cirkulacijom i reumatskih bolova, a uspješno smiruje i različite tipove groznica.