Imate problem sa SINUSIMA?! Samo jednim dodirom prsta OČISTITE IH.

Začepljeni sinusi nisu zabavni. Nimalo. Izazivaju glavobolje, otežavaju disanje, slabije čujete (jer teže izjednačavate tlak).

Pritisnite jezik o nepce, a prst postavite između obrva i pritisnete.

Držite 20 sekundi i sinusi će se početi čistiti.

Kad pritišćete jezik, ne ciljajte neko određeno mjesto već bolje pritiskajte cijelo nepce, plosnato.

Kad opustite jezik, trebali bi osjetiti malo pomicanje u stražnjem dijelu grla.

Izvor: net.hr