Stalno čujemo kako se ljudi žale, "NE JEDEM PREVIŠE A IPAK SE DEBLJAM"

Istraživanja koje su proveli Engleski istraživači bavilo se proučavanjem starenja. Oni su poredili nivo stresa i tjelesne težine kod više od 2500 muškaraca i žena starijih od 54 godine.

Objavljeno istraživanje u časopisu Obesity pokazalo je da stres utječe na debljanje i mršavljenje, piše CNN. Naučnici su kontrolirali količinu hormona stresa poznatog kao kortizol.

- U kosi smo pronašli nivo kortizola koji znatno utječe na veći opseg struka i veći indeks tjelesne mase. Ovi rezultati pokazuju da je kronični stres povezan s pretilošću - kazala je autorica istraživanja Sarah Jackson, naučna saradnica na Institutu za epidemiologiju i zdravlje na University College London.

Inače, kortizol je hormon koji nastaje u nadbubrežnim žlijezdama, a u vrijeme stresa se otpušta u krvotok. Osim u suzbijanju upale i reguliranju krvnog tlaka, kortizol pomaže u održavanju nivoa šećera u krvi.

Oslobađanje kortizola aktivira receptore koji su gusto smješteni u visceralnom masnom tkivu koje okružuje ljudske organe, što objašnjava povezanost s dobivanjem i gubitkom kilograma.

Obično se testira putem krvi, urina i sline, ali to pokazuje sliku samo u datom trenutku.

- Nivo kortizola varira tijekom dana, ovisno u vremenu, o tome šta jedete, naglim stresnim situacijama pa čak i bolesti. Zato krv, urin i slina ne mogu pokazati stvarno stanje kada je riječ o dugotrajnom stresu - kazala je Jackson.