Ako ne spavate dovoljno, ovo su bolesti koje mogu rasti u vašem tijelu

Ovo su opasna stanja ili bolesti koje mogu nastati kao rezultat ako ne dobijete dovoljno sna.

1. Alchajmerova bolest
Loše navike spavanja mogu biti uzrok Alzheimerove bolesti (ALS). Osim toga, nedostatak sna može ubrzati progresiju bolesti.

2. Karcinom prostate
Muškarci sa problemima spavanja imaju 60 posto veće šanse da dobiju rak prostate Naučnici pripisuju korelaciju između raka i nedostatka sna najnižoj razini melatonina.

3. Kardiovaskularne bolesti
Jednostavno rečeno, loš san je apsolutno strašan za zdravlje srca.