Kad vidite kako Rok vježba, pitaćete se: "Da li je on ljudsko biće? " (VIDEO)

Dvejn Džonson poznatiji pod nadimkom Rok nekadašnji je rvač koji je postao uspješna holivudska zvijezda. Pored toga što je veoma dobar glumac, Rok je pravi fitnes manijak koji svakodnevno utroši po nekoliko sati na trening i pravilnu ishranu. Kako bi svoju mišićnu masu zadržao, Rok dnevno unese 5000 kalorija i ponekad provede i do 6 sati u teretani.

Na youtubu se pojavio klip koji pokazuje kako izgleda jedan njegov fitnes dan. Kao što možete vidjeti, Rok je veoma ozbiljan kada su treninzi u pitanju. On mnogo pažnje provodi u teretani i najviše se fokusira na vježbe koje oblikuju i povećavaju masu. Rok radi sa velikim težinama i trudi se da uradi što više setova i što više ponavljanja. Mnogi smatraju da je ovakav trening za neke neizdrživ, ali Džonson to uspjeva da izdrži bez problema.