Ovim starim receptom možete očistiti bubrege ali i riješiti se nadutosti i lijenih crijeva

Konstipacija  (zatvor) nije samo bolna neugodnost.

Ona može biti vrlo opasna za vaše zdravlje. Ljudi koji imaju česte i teške opstipacije su na većem riziku od hroničnih bolesti bubrega i otkazivanja bubrega.

Sjemenke susama mogu pomoći.

Pospite susam u salatu, jogurt, ili frape za omekšavanje stolice.

Sok od limuna je jednostavno rješenje koje stimulira probavni sistem i ispire toksine iz organizma.

Preporučuje se da se svakog jutra popije čaša vode sa svježim sokom od limuna.