SIGURNO GA IMATE U SVOM FRIŽIDERU: Ovo piće UNIŠTAVA vaše kosti i puno je kancerogenih hemikalija!

Iako su zdravstveni rizici od gaziranih pića dobro poznati, većina ljudi ih i dalje pije u ogromnim količinama.

Mnogi nisu svjesni da ovakva pića dovode do povećanog rizika od dijabetesa, pretilosti, karijesa, bolesti srca i još mnogo toga…

Ako još uvijek niste izbacili ovakva pića iz upotrebe, ovdje su neki iznenađujući razlozi zbog kojih biste trebali što prije razmisliti o tome:

1. Soda može dovesti do osteoporoze

Sva gazirana pića sadrže fosfate ili fosforne kiseline koje im daju okus i poboljšavaju njihov vijek trajanja. Fosforna kiselina postoji u mnogim cjelovitim namirnicama, ali previše može dovesti do srčanog i bolesti bubrega, gubitka mišićne mase, osteoporoze, a može ubrzati i proces starenja.

Previše fosforne kiseline u odnosu na unos kalcija može uzrokovati gubitak koštane mase, a kofein u gaziranim pićima može ometati apsorpciju kalcija. Gazirani sokovi smanjuju gustoću kostiju i povećavaju rizik od osteoporoze.

(dnevno.hr)