Popularna glumica otkrila kako postiže da održi savršenu kilažu (FOTO)
Jennifer Aniston pravi je uzor kad dođe do redovnog vježbanja, a odlična rutina omogućila joj je da s uskoro navršenih 48 godina izgleda bolje no ikad! Zgodna glumica oduvijek nas je oduševljavala svojim fit, zdravim izgledom, a sada znamo i kako ga postići.
Budi kao Jennifer:
1. Ona svaki dan završi setom istezanja i trbušnjaka.
2. Njena dnevna rutina sadrži 40 minuta kardio vježbi i trčanja. Jednom tjedno radi pilates, a tri puta tjedno jogu.
3. Kad putuje, uvijek sa sobom nosi utege od 3 i pol kilograma jer često izvodi vježbe ruku i istezanje gledajući TV u hotelu u kojem odsjeda.