Opasno dobri trbušnjaci: Za ovu vježbu su vam potrebne samo dvije krpe! (VIDEO)
Ukoliko želite reći 'zbogom' naslagama na stomaku, donosimo vam dvije jednostavne vježbe - plank sa krpama za suđe.
Ukoliko želite reći 'zbogom' naslagama na stomaku, donosimo vam dvije jednostavne vježbe - plank sa krpama za suđe.
Pripremite dvije krpe za suđe i klizaviji pod.
Namjestite se u položaj skleka, tako da su vam noge na krpama.
Uputstvo pogledajte u videu ispod: