Ove dvije navike su glavni krivci za većinu karcinoma koji se mogu spriječiti, tvrde stručnjaci

Nova studija identificirala je nekoliko načina na koje možemo smanjiti vjerovatnoću nastanka karcinoma.

Prema novoj analizi Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), više od trećine svih slučajeva raka u svijetu može se spriječiti.

Rak pluća, želuca i grlića materice čine gotovo polovinu tih slučajeva.

To znači da bi milioni smrtonosnih karcinoma svake godine mogli biti spriječeni medicinskim intervencijama, promjenama ponašanja, smanjenjem profesionalnih rizika ili suzbijanjem zagađenja životne sredine.

„Rješavanje ovih preventabilnih uzroka predstavlja jednu od najmoćnijih prilika za smanjenje globalnog tereta raka“, izjavila je Izabel Seržomataram, medicinska epidemiologinja SZO i glavna autorica analize.

Analiza je pokazala da je tokom 2022. godine zabilježeno gotovo 19 miliona novih slučajeva raka, a oko 38 posto tih dijagnoza bilo je povezano s 30 promjenjivih faktora rizika.

Među njima su pušenje duhana, konzumacija alkohola, visok indeks tjelesne mase, nedovoljna fizička aktivnost, bezdimni duhan (poput duhana za žvakanje), tradicionalni stimulans poznat kao areka orah, zagađenje zraka, ultraljubičasto zračenje, infektivni uzročnici te više od deset profesionalnih izloženosti.

Najvažniji preventabilni faktor povezan s rakom je pušenje. Ono je povezano s 15 posto svih slučajeva raka tokom te godine.

Kod muškaraca je rizik bio posebno izražen – pušenje je doprinijelo s 23 posto svih novih slučajeva raka kod muškaraca širom svijeta.

Međutim, pušenje nije jedini uzrok. Zagađenje zraka također ima značajnu ulogu, a njegov utjecaj varira od regije do regije. U istočnoj Aziji, naprimjer, oko 15 posto slučajeva raka pluća kod žena povezano je sa zagađenjem zraka. U sjevernoj Africi i zapadnoj Aziji, oko 20 posto slučajeva raka pluća kod muškaraca pripisuje se istom uzroku.

Nakon pušenja, drugi najvažniji promjenjivi faktor rizika vezan za stil života jeste konzumacija alkohola. Ona je bila odgovorna za 3,2 posto svih novih slučajeva raka, odnosno oko 700.000 slučajeva.

Infekcije su, s druge strane, bile povezane s približno 10 posto novih slučajeva raka. Kod žena je najveći udio preventabilnih karcinoma bio povezan s visokorizičnim humanim papiloma virusom (HPV), koji može dovesti do raka grlića materice.

Dobra vijest je da danas postoji vakcina protiv HPV-a koja sprječava mnoge od ovih bolesti, ali je obuhvat vakcinacijom u mnogim dijelovima svijeta i dalje nizak.

Rak želuca češći je kod muškaraca i često se povezuje s pušenjem i infekcijama koje su posljedica prejedanja, loših sanitarnih uvjeta i nedostatka pristupa čistoj vodi.

„Analizom obrazaca među državama i populacijskim grupama možemo vladama i pojedincima pružiti preciznije informacije koje mogu pomoći u sprječavanju mnogih slučajeva raka prije nego što uopće nastanu“, rekao je Andre Ilbavi, voditelj tima SZO-a za kontrolu raka i koautor analize.

Sada je vrijeme da se krene u akciju.

Studija je objavljena u časopisu Nature Medicine.