Zašto sve više ljudi bira samoću i doček Nove godine u svoja 4 zida: Psiholog otkrio razlog
Stručnjaci naglašavaju koliko je važno razlikovati svjesno izabranu samoću od neželjene usamljenosti.
Posljednji dan tekuće godine najčešće je rezervisan za doček u klubu, restoranu ili na kućnoj zabavi. Iako je to za većinu logičan izbor, postoje ljudi koji svjesno biraju da Novu godinu dočekaju sami, unutar svoja četiri zida, prenosi Stil.
Psiholozi objašnjavaju šta se krije iza takve odluke i kakve su to osobe. Prema mišljenju stručnjaka, želja da se Nova godina provede u samoći često je znak razvijene emocionalne inteligencije i dobrog kontakta sa vlastitim granicama. Ljudi koji biraju mir umjesto slavlja obično jasno prepoznaju šta im prija, a šta ih iscrpljuje. Umjesto da se povinuju društvenim očekivanjima, odluku donose u skladu sa svojim psihološkim potrebama.
Psiholozi navode da su takve osobe često introvertnije, ali to ne znači da su antisocijalne ili povučene. Introvertnost podrazumijeva drugačiji način obnavljanja energije. Dok neki energiju crpe iz društva, drugi je pronalaze u tišini, razmišljanju i ličnom prostoru. Nova godina, kao simbol završetka jednog i početka novog poglavlja, za mnoge predstavlja idealan trenutak za introspekciju, sumiranje utisaka i postavljanje ličnih ciljeva – bez spoljašnjih distrakcija.
Prema mišljenju stručnjaka, želja da se Nova godina provede u samoći često je i posljedica emocionalnog umora. Ako je godina iza nas bila iscrpljujuća, stresna i prepuna obaveza i društvenih interakcija, dodatna proslava može djelovati kao opterećenje, a ne kao izvor zadovoljstva. U takvim situacijama, izbor samoće zapravo je oblik brige o mentalnom zdravlju.
Zanimljivo je i to da ljudi koji biraju samoću za Novu godinu često imaju stabilniji osjećaj lične vrijednosti. Njihovo raspoloženje ne zavisi od toga da li su okruženi drugima niti od uklapanja u dominantnu sliku „idealnog dočeka“. Oni samoću ne doživljavaju kao neuspjeh, već kao neutralno ili čak pozitivno stanje.
Dok usamljenost nosi osjećaj praznine, odbačenosti i tuge, samoća može biti ispunjavajuća i osnažujuća – ali samo ako je rezultat ličnog izbora. Problem nastaje onda kada neko želi društvo, ali ga nema, što može ostaviti negativne posljedice po mentalno zdravlje.
