TEST PODSVIJESTI: Izaberite 1 kartu sa slike i saznajte šta će se promijeniti za vas u novoj godini
Nova godina uvijek sa sobom nosi motiv promjene i poboljšanja.
Donosimo novogodišnje odluke i biramo čemu ćemo se posvetiti u narednoj 2025. godini. Svi se nadamo da ćemo postati bolji i uspješniji, pa već pravimo planove da ih kasnije ostvarimo.
Novi početak je izuzetno zanimljiv koncept, a evo kako nam test podsvijesti može otkriti u kojem pravcu ćemo se razvijati tijekom naredne godine. Fokusirajte se na fotografiju – karta koja vas najviše privlači otkrit će nešto novo o vama.
1.Ako ste uočili prvu kartu, u novoj godini ćete poboljšati – fizičko zdravlje
Postavljanje ciljeva za redovno vježbanje može značajno poboljšati fizičko zdravlje – to može uključivati trčanje, trening snage, jogu ili bilo koji drugi oblik aktivnosti koji odgovara vašim interesima. Ne zaboravite da se fokusirate na uravnoteženu ishranu koja će podržati vaše tijelo i um. Povećajte unos voća, povrća, proteina i vode, smanjite unos nezdrave hrane bogate šećerima i mastima. Također, vodite računa da dovoljno spavate jer je to neophodno za oporavak tijela i mentalnu jasnoću.
2. Ako ste vidjeli drugu kartu, u novoj godini ćete poboljšati – emotivno blagostanje
Određene tehnike mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju koncentracije i unutrašnjeg mira. Razmislite o uvođenju prakse meditacije ili svesnosti u svoj svakodnevni život. Čitajte nove knjige, slušajte podkaste ili pohađajte radionice koje će vam pomoći da bolje razumijete sebe i razvijete emocionalnu inteligenciju. Pored navedenog, njegovanje zdravih međuljudskih odnosa može imati značajan utjecaj na emotivno blagostanje. Razmislite o tome da provedete više vremena s obitelji i prijateljima.
3. Ako ste uočili treću kartu, u novoj godini ćete poboljšati – lični i profesionalni razvoj
Definišite lične i profesionalne ciljeve za 2025. godinu. Razmislite o koracima koje morate poduzeti da biste ih ostvarili. Nastavak obrazovanja ili učenje novih vještina može proširiti vaše mogućnosti i poboljšati vaše samopouzdanje. Pronalaženje ravnoteže između karijere i ličnog života važno je za opće zadovoljstvo. Pokušajte da uspostavite granicu između poslovnih obaveza i slobodnog vremena kako biste spriječili preopterećenje, piše Sensa.