RJEŠIO JE DA SPAVA SAMO 3 SATA KAO NIKOLA TESLA: Pogledajte šta mu se dogodilo poslije samo 7 dana

Iako mislimo da znamo šta je to spavanje, zasigurno postoji mnogo toga što nam je, kao laicima, "strano". Tema je, zapravo, mnogo kompleksnija nego što djeluje u prvi mah

Nikola Tesla je spavao do 3 sata i savršeno funkcionisao: Kako je to moguće?

Koristeći ovu metodu, momak je odlučio oponašati velike umove, prepoloviti svoj san i povećati svoju kreativnost.

Stručnjaci tvrde da je kvalitetan san jedan od najvažnijih faktora kada je u pitanju mentalno i fizičko zdravlje.

Prema njihovim riječima, 7 do 8 sati sna je idealno vrijeme za oporavak našeg tijela i mišića. Međutim, čini se da ovaj ritam spavanja ne odgovara svima.

Neki od najvećih umova spavali su s prekidima tokom dana i neprekidno samo 2 sata ili 5 sati.

Naučnik Nikola Tesla spavao je samo 2-3 sata dnevno. Umjetnik Leonardo da Vinci spavao je samo 1,5-2 sata dnevno i drijemao po 15 minuta svaka 4 sata, dok je Newton spavao 3-4 sata.

Mnogo je drugih primjera genijalnih ljudi koji su zarad vremena potrebnog za rad, kreativnost, kreativnost i izume žrtvovali sate sna i tako živjeli cijeli život.
Smatra se da je za dobar noćni oporavak većini ljudi potrebno oko 7,5 do 8 sati sna, s tim da se ne preporučuje ni kraći ni duži san od preporučenog.

Smatra se da duži i kraći san negativno utiču na opšte zdravlje osobe. S druge strane, poznato je da postoje značajne varijacije. Poznato je da je nekim ljudima, to su takozvani "kratko spavači", potrebno 2 do 3 sata sna za normalno funkcionisanje (Nikola Tesla je spavao oko 2,5 do 3 sata, a Thomas Alva Edison oko 2,5 sata.

Neurolog dr Slavko M. Janković navodi da je poznato da je Edison oko podne u svojoj laboratoriji zadremao 45 minuta, dok Tesla nije, pa je Edison spavao duže od Tesle). Neki ljudi spadaju u grupu "dugo spavača", pa im je za dobar oporavak potrebno 10 do 11 sati sna u toku noći. Ako spavate i duže, smatra se da postoji patološko stanje zvano "hipersomnija", koje zahtijeva dodatna medicinska istraživanja uzroka. Ako ne spavate dovoljno dugo ili je san lošeg kvaliteta, radi se o nesanici ili „nesanici“.

Vrlo prosječan savremeni čovjek odlučio je isprobati ovu metodu polifaznog spavanja. Prva dva dana bio je veoma umoran i izgubio je koncentraciju i volju za obavljanjem bilo koje svoje prethodne dnevne aktivnosti.

Šta mu se dogodilo tokom eksperimenta i do kakvog je zaključka došao pogledajte u videu: