DUHOVNE KUPKE HIT SU NA DRUŠTVENIM MREŽAMA: Evo o čemu je riječ

Jeste li već čuli za duhovne kupke?

Takozvane duhovne kupke postale su hit na društvenim mrežama pa smo, kao veliki zaljubljenici u opuštanje u vodi, odlučili provjeriti o čemu je riječ. Prema autorici knjige „Ritual Baths“ Deborah Hanekamp, ključ ritualne kupke jest kupanje s namjerom.

Bilo da uranjate u jezero ili kadu, zamislite duhovnu kupku koja ne osvježava samo vaše tijelo, nego i dušu. Svrhu određujete sami. Ona može biti općenita, npr. da dajete sebi vremena da budete prisutni sa sobom i svojim tijelom ili personalizirana prema vašim omiljenim spiritualnim praksama. I u tome se krije njezina korist.

„Takvo je čišćenje iscjeljujuće, uzemljujuće i nadahnjujuće“, objašnjava Hanekamp.