DA LI ĆETE VI I VAŠ PARTNER VEČERAS OTIĆI NA SPAVANJE U ODVOJENIM KREVETIMA? Evo šta u budućnosti možete očekivati, ovo dosta govori O VAŠOJ VEZI
Zajednički život s partnerom obično podrazumijeva i spavanje u istom krevetu.
Međutim, rezultati istraživanja provednog na sveučilištu Ryerson u Torontu pokazali su kako će vaša veza biti zdravija i stabilnija ako kao partneri spavate u odvojenim krevetima.
Na ovaj način parovi imaju vremena za sebe, za čitanje knjige, razgovaranje s prijateljima ili samo za ležanje u tišini.
Istraživanje provedeno na sveučilištu Ohio pokazalo je da osobe koje se ne naspavaju dovoljno ostaju mrzovoljne i pod stresom gotovo cijeli idući dan. Ako su parovi spavali manje od sedam sati tokom zadnje dvije noći, veća je vjerojatnost da će se posvađati.
Naučnici su upozorali kako stres i manjak spavanja mogu utjecati i na ozbiljne zdravstvene probleme poput dijabetesa, kardiovaskularne bolesti, Alzheimerove bolesti i artritisa.
ZAŠTO PAROVI U JAPANU SPAVAJU U ODVOJENIM KREVETIMA?
Prva stvar zbog koje se japanski parovi odluče odvojeno odlaziti u krevet su različiti rasporedi rada. Ako probudite svog partnera zato jer ste došli kući s posla ili se pak morate ranije probuditi da bi išli na posao, on ili ona se neće kvalitetno odmoriti. Različiti rasporedi i prekovremeni sati su normalna i uobičajena pojava u Japanu, a oni duboko vjeruju kako se ne smije drugim ljudima kvariti san zbog vlastite komocije.
Bebe spavaju s majkama
Japanske majke spavaju sa svojom djecom i to se smatra vrlo važnim, pa otac treba odlučiti želi li dijeliti isti krevet ili otići u drugu sobu. Znanost je potvrdila njihovu tezu da spavanje s majkom djeci omogućava da budu mirniji, imaju stabilniju temperaturu i manji broj otkucaja srca, što je osobito važno u dojenačkoj dobi, a istovremeno se smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti, piše Bright Side.
Za njih odvojeno spavanje znači mir
Dok mnogi parovi koji počnu odvojeno spavati smatraju da im je razvod pred vratima, Japanci to vide drugačije. Jako cijene svoj san i ne žele da ih ometaju dok spavaju. To znači da im je draže ne nositi se s hrkanjem, krađom pokrivača, udaranjem nogama i slično. Iako neki zbog manjka prostora neće spavati u drugoj sobi, većina će ih imati razdvojene madrace.
Odvojeno spavanje nije od jučer
U Japanu se spava na futonu, odnosno madracu punjenom pamukom ili pak tatamiju – madracu punjenom osušenim stabljikama riže, koji pruža potporu i udobnost. U prošlosti su se kao kreveti koristili samo u veličini za jednog.
Dakle, čak i ako ste željeli leći s voljenom osobom, morali biste spojiti dva madraca i riskirati spavanje u rupi, na podu (u Japanu se tradicionalno i spava na podu jer smatraju da je tako najbolje za kralježnicu). Takvi se madraci koriste i danas u većini obitelji, jer ne zauzimaju puno prostora i lako ih je pohraniti.
