OBUKLA MOKRE ČARAPE I LEGLA DA SPAVA! Efekat UJUTRU je ODUŠEVIO, svi će HTJETI da ovo URADE!
Kineski ljekari stvorili su čitav naučni sistem koji se bavi izučavanjem organa i kako se obnavljaju. Naime, kako bi se organizam regenerisao najbolje je da odete na spavanje između od 22 sata uveče, a idealno je da spavate osam sati dakle do 6 sati ujutru.
Imunološki sistem se bori protiv virusa i uklanja iz tijela toksine u periodu između 21 i 23 sata. Jetra se aktivno obnavlja od 23 do 1 sat ujutu, a pluća se čiste od 3 do 5 ujutru. Zato u ovom vremenskom razmaku može da se dogodi da kašljete. Crijeva se čiste ujutru od 5 do 7 sati.
Ipak, kako biste pomogli organizmu i ubrzali čitav proces detoksikacije, možete da primjenite i ovaj savjet.
Obucite mokre čarape i ostavite ih da stoje preko noći.
Da, dobro ste pročitali, mokre čarape donose brojne prednosti. Zbog kontrakcija krvinih žila koje se pojave kada se stopala počnu hladiti, sve dobre hranljive materije šalju se u tkiva i organe. Našem tijelu trebaju ove hranljive materije za podsticanje cirkulacije i borbu protiv većine infekcija. Štaviše, kada vam se stopala ponovo počnu zagrijavati, žile se počinju širiti što podstiče toksine koji su se zalijepili za tkivo, da napuste krvotok i konačno napuste tijelo.
