IZDVOJITE 10 MINUTA SVAKI DAN I PROTRLJAJTE NOKTE: Kada vidite kako će djelovati na vaš izgled BIĆETE NAM ZAHVALNI
Postoje mnogi kućni lijekovi kojima možete obnoviti kosu. A jedna od najzanimljivijih tehnika koja vam može pomoći u rastu prekrasne kose je praksa koja zahtijeva trljanje noktiju samo 5-10 minuta dnevno. Ova alternativna terapija, poznata i kao Balayam Yoga, može pomoći u rješavanju različitih problema, uključujući gubitak kose i perut.
Može aktivirati rast kose.
Kako vam trljanje noktiju 10 minuta dnevno može pomoći u odrastanju duge kose
Prema kineskoj akupresuri, živčani završeci na vrhovima prstiju povezani su s vlasištem. Kad trljate nokte, trenje koje stvarate utječe na živce vlasišta. To pak povećava protok krvi i potiče rast kose.
Moglo bi smanjiti gubitak kose.
Stručnjaci za alternativnu medicinu vjeruju da ako redovito trenirate nokte, gubitak kose može se usporiti za 3 do 6 mjeseci. Povećani protok krvi u vlasištu može vam pomoći i kod drugih problema, poput peruti i prijevremenog sivenja.
Može obnoviti folikule dlake.
Kada aktivno trljate nokte, to stimulira vaš mozak da pošalje signal za oživljavanje mrtvih i oštećenih folikula dlake. Ova praksa, u kombinaciji s drugim pozitivnim promjenama u vašem načinu života, može vam pomoći da obnovite kosu za 6 do 9 mjeseci.
Kada izbjegavati ovu praksu
Trljanje noktiju učinkovita je joga praksa koja ne zahtijeva nikakvu posebnu opremu. Međutim, Balayam se ne preporučuje osobama koje pate od dijabetesa, bolesti srca ili trudnicama jer može povećati krvni tlak.
Kako trljati nokte za rast kose
Oblikujte polu-šaku.
Pazite da palčeve zataknete prema van.
Dopustite noktima da se dodiruju i počnite ih snažno trljati.
Nastavite trljati nokte kontinuirano 5-10 minuta.
(Novi.ba)
