6 tipova gojaznosti: Otkriveno je zašto se salo gomila baš na ovim mjestima

Kod svakog čoveka proces gomilanja kilograma je drugačiji i nastaje iz različitih razloga.
Ako ste se nekad pitali zašto vam svo salo odlazi u stomak, zadnjicu, ruke ili podbradak evo odgovora - postoji 6 naučno dokazanih tipova gojaznosti, koji nastaju iz potpuno drugačijih razloga.

1. Gojaznost uzrokovana hranom
Ljudi koji spadaju u ovu grupu goje se u gornjem dijelu tijela, koji obuhvaća stomak, leđa, ruke, grudi i podbradak.

Riječ je o tipu gojaznosti koji je najzastupljeniji u svijetu, a nastaje usljed prekomernog unosa hrane i šećera. Kako biste riješili problem, opredijelite se za zdraviju ishranu i vježbajte svakog dana najmanje 30 minuta.

2. "Nervozan stomak"
Ovakva vrsta gojaznosti nastaje kod anksioznih osoba, koje su često pod stresom i u depresiji, koju pokušavaju da riješe prekomjernim unosom slatkiša, što se manifestira salom na donjem dijelu stomaka. 

3. Glutenska gojaznost
Uglavnom pogađa žene u adolescenciji i menopauzi, koje imaju problema sa hormonskim disbalansom, a rezultat su masne naslage na zadnjici i butinama.

Izbjegavajte dugo sjedenje, pušenje i alkohol, a vježbajte sa tegovima i bit ćete zadovoljni svojim izgledom.

4. Metabolička gojaznost
Kod ljudi sa ovim tipom gojaznosti, bukvalno sve odlazi samo u stomak, i gornji i donji, pa se dobija takozvani "balon-stomak". Ovako se goje obično alkoholičari, ali i osobe koje pate od bolesti disajnih puteva ili emotivnih trauma. Za sva tri stanja preporučuje se razgovor i terapija od strane stručnih lica.

5. Gojaznost venske cirkulacije
U pitanju je uglavnom nasljedna gojaznost, koja može nastati i tijekom trudnoće. Prate je masne naslage u predjelu zadnjice i cijelih nogu, uključujući i listove, a jedino rješenje jeste trčanje, penjanje uz stepenice i slične vježbe.
 
6. Gojaznost izazvana neaktivnošću
Ovaj tip gojaznosti pogađa dijelove tijela koji su nekada bili veoma aktivni, a sada su potpuno "zapušteni". Da biste riješili ovaj problem, vodite računa da redovno jedete, odnosno da ne dozvolite česte i duge periode gladi, jer će vam to usporiti metabolizam i situacija će postati još gora.

Svakako, trebalo bi ponovno da počnete da vježbate i stimulirate sve pogođene dijelove tijela.