OVI SAVJETI ĆE VAM POMOĆI DA UŽIVATE U ŽIVOTU: Olakšat će vam svaki pokret
Mislite da ne možete u potpunosti upravljati svojim tijelom?
U ovim situacijama itekako možete.
Uživajte više u svom životu.
1. Ako osjetite probadanje na desnoj strani tijela dok trčite, izdišite kada stajete na lijevo stopalo
Isto važi i kada vas zaboli lijeva strana – izdišite na desnom stopalu. Onda blago izmasirajte bolnu stranu. Dok trčite, krv ide u mišiće. Bez odgovarajućeg zagrijavanja, krv se neravnomjerno širi i zato preplavljuje jetru i slezinu. Zatim ovi organi počinju da pritiskaju dijafragmu.
2. Zaržite dah ako želite da se brže razbudite
STAVILA JE NEKOLIKO GUMICA NA LONAC I OLAKŠALA ŽIVOT MNOGIM DOMAĆICAMA: Kako ovo ranije nismo znali
Na ovaj način ubrzat ćete vaš srčani ritam i tijelo poslati komandu da aktivirate aktivni režim. Nemojte previše koristiti ovu metodu. Naglo buđenje je stres za vaše srce.
3. Aktivirajte vašu supermemoriju uz pomoć jedne grančice ruzmarina
Ovo je provjeren način. Dok učite noću, lezite u krevet i mirišite ruzmarin. Ovaj jednostavan trik će pomoći da mnogo brže zapamtite potrebne informacije.
4. Kada vam trne noga, protresite glavu
To je veoma neprijatan osjećaj . Sve što trebate je da protresete glavu tokom ovog neprijatnog osjećaja. Vaši mišići će se odmah opustiti i osjećaj probadanja i bockanja će ubrzo proći.
