SA 18 GODINA IMALA JE 135 KILOGRAMA I SVI SU JE ISMIJAVALI: Sada izgleda KAO AVION, nećete vjerovati svojim očima! (FOTO)
Australka Melisa Mouavad sa samo 18 godina imala je 135 kilograma, te je zbog toga mogla samo da nosi odjeću za trudnice.
Međutim, sada Melisa sa 29 godina ima svega 70 kilograma i izgleda bolje nego ikada.
Kazala je kako su problemi sa težinom počeli još u djetinjstvu.
"Kao dijete sam u svoju spavaću sobu nosila hranu kako bih jela kasnije. Svako veče pojela bih tuce krofni, brzu hranu, table čokolade i gazirana pića."
Međutim, kada su joj doktori rekli da bi mogla umrijeti uslijed prekomjerne težine, odlučila je promijeniti prehrambene navike.
"Kada su mi rekli da bi mogla da doživim srčani udar i da sam na rubu dobijanja dijabetesa shvatila sam da se moram promijeniti, uplašila sam se", rekla je.
Sada selektivno posti i jede puno proteina i zdravih masti, a njih dopunjuje svežim voćem i povrćem. Uz to, Melisa sada i redovno vežba kako bi ojačala.
"Počela sam da vježbam u teretani i kontrolišem i šta jedem i kile su jednostavno počele da nestaju", objašnjava. "Išla sam na časove fitnesa u svojoj trudničkoj odejći. Držala sam se pozadi i pokušala da držim korak. Bilo me je sramota, ali sam davala sve od sebe. Sada sam spremnija nego ikad" rekla je i dodala da se promijenila i kao ličnost:
"Prije sam bila sramežljiva i zatvorena, nisam htjela da me iko vidi. Sada sam puna samopouzdanja i srećna. Volim život. Odlično sam se osjećala kada sam bacila svoju trudničku odjeću. Sada mogu da kupujem gdje god želim", rekla je ona.