DOBRO POGLEDAJTE SVOJ URIN: Pročitajte što znači koja boja!
Boja vašeg urina može biti pokazatelj nekog zdravstvenog problema. Primjerice, ako je svijetlo žute boje vjerojatno pijete vitaminske dodatke, ali ako je mutan vjerojatno imate bakterijsku infekciju.
Blijedo žuti urin - kada tijelo upije vodu koja mu je potrebna, kroz bubrege izbacuje višak tekućine i druge otpadne tvari kao što su soli, hormoni i minerali. U normalnom, zdravom uzorku urina 96 posto je voda, dok se ostatak sastoji od otpadnih proizvoda, a urin je obično blijedo žute boje za koju je zaslužan pigment urohrom. On je pak nusproizvod pigmenta žuči.
'Idealna situacija je da kroz urin u prozirnoj boci možete pročitati novine. Ako je tamnije boje, to je znak da možda trebate piti više', rekao je urolog Marc Laniado.
Bistar urin - ako pijete puno tekućine, to će razrijediti žuti pigment i urin će biti transparentniji. Ovakav učinak može imati i pijenje diuretika koji potiču češće izlučivanje vode iz tijela. Bistar, gotovo bezbojan urin kratkotrajno nije razlog za brigu. Međutim, jedna od 25 hiljada osoba boluje od dijabetesa insipidusa koji za simptom ima takav urin.
Osim toga, ova boja urina javlja se i kod sportaša i sportašica koji piju više vode nego trebaju tijekom fizičke aktivnosti.
Svijetlo žuti urin - najvjerojatniji uzrok ove boje su vitaminski dodaci. U voću i povrću vitamini B i C nalaze se u relativno malim količinama, ali u vitaminskim tabletama može ih biti više nego tijelo može probaviti.
Narančasti ili tamni urin sugierira da ste dehidrirani. Ta nijasna česta je u jutarnjim satima, jer bubrezi tijekom noći rade i šalju tekućinu kroz mjehur, iako ne pijemo vodu. Boja se može pojaviti i ako jedete preslanu hranu jer neuravnotežena razina natrija u bubrezima dovedi do zadržavanja vode u bubrezima zbog čega je pigment koncentriraniji i vidljiviji.
Narančasti urin može biti i znak žutice.
Plavi urin - najvjerojatnije objašnjene za ovu boju je jedenje velikih količina hrane obojene plavom bojom, poput glazura na kolačima i slatkiša. Mnoge boje su izrađene od kompleskih molekula koje crijeva teško apsorbiraju pa umjesto toga prolaze kroz urin. Urin može poplaviti i od metilena plavog, antibakterijskog lijeka koji se koristi za liječenje stanja kao što su urinarne infekcije i neki genetski oblici anemije.
Zeleni urin - bakterije mogu proizvesti pigmente kao nusprodukt, od plavo zelenih, preko žuto crvenih do crveno smeđih. Primjerice bakterija Pseudomonas aeruginosa koja uzrokuje cistitis može urin obojiti u zeleno ako dođe do urinarnog trakta iz crijeva i dovede do infekcije.
Pink/crveni urin - voće i povrće poput cikle sadrži složene pigmente koji u velikim dozama završavaju u urinu. Ti bezazelni pigmenti koriste se i kod bojanja hrane.
Ružičaste ili crvene primjese u urinu mogu se pojaviti i nakon sudjelovanja u sportovima kao što su trčanje, tenis ili boks.
Bubrežni kamenci pak mogu izazvati krvarenje u burezima zbog čega urin može postati crven. Udarac u bubrege također može dovesti do krvi u mokraći. Crveni urin može biti i simptom raka i zbog toga obavezno posjestite liječnika i provjerite o čemu se radi.
Ljubičasti urin - može se pojaviti u slučaju rijetkog genetskog poremećaja zvanog porfirija. Tijelo prozvodi previše porfirina ljubičastog pigmenta, čiji se višak onda izlučuje u urin i on postaje ljubičast. Postoje lijekovi koji zaustavljaju preveliku proizvodnju porfirina.
Smeđi/crni urin - zapanjujući prizor često uzrokuje senna, sastojak većine laksativa.
Bijeli ili zamućeni urin - ako izgleda mutno, uzrok je najvjerojatnije bakterijska infekcija.
Također, mutan urin mogu uzrokovati i kristali minerala kao što su kalcij i fosfor, što može biti posljedica jedenja namirnica bogatih fosfatima kao što su mlijeko, sir.... U tom slučaju to nije znak nečeg ozbiljnijeg.