Ovoj skupini ljudi prijeti veći rizik od ranije smrti!

Osobama koje sjede satima prijeti veći rizik za raniju smrt bez obzira na to koliko se često bave tjelovježbom.

Tokom posmatranog čertvorogodišnjeg razdoblja, kod osoba koje najviše sjede uočeno je da je  rizik od ranije smrti, u prosjeku dvostruko veći, nego kod osoba koje sjede najmanje, pokazalo je istraživanje provedeno na Columbia University u New Yorku. 

Uočeno povećanje rizika nije ovisilo o dobi, spolu, tjelesnoj masi ili etničkom porijeklu ispitanika. 

Rezultati istraživanja se temelje na podacima za oko 8 000 osoba starijih od 45 godina.

Redovno ustajanje nakon 30 minuta sjedenja može pomoći u smanjivanju rizika, posebno ako se kombinuje s kratkom šetnjom.