DA LI STE ZNALI ZAŠTO VAM NOGE OTIČU NA VRUĆINI? Samo je JEDAN uzrok, i lako se može spriječiti!

Iako većina voli ljeto, mrzimo onaj osjećaj kada nam stopala oteknu u sandalama. 

Pitate se zašto se to događa? 

Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.

Naime, vrućina uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti. 

U nastavku vam donosimo nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala: 

– Pijte puno vode

– Prošetajte

– S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.

– Preporučuje se i masaža stopala losionom.