Prepoznajete li ponekada u sebi svoje roditelje?
Nitko ne želi ponavljati odgojne greške svojih roditelja, ali (pre)često nesvjesno slijedimo isti obrazac ponašanja. Ponekad kao da stojimo kraj sebe i promatramo kako naš roditelj govori umjesto nas. Otvorite oči i prepoznajte presliku roditelja u sebi!
Često čujemo tvrdnju da potpuno možemo razumjeti vlastite roditelje tek nakon što sami postanemo roditelji. Svome djetetu želimo biti najbolji mogući roditelji, a to često znači ne ponavljati greške svojih roditelja. Ipak, svaki roditelj često se nađe u situaciji kad ne prepoznaje sam sebe i reagira na način da se kasnije pita odakle to dolazi.
"Ako u svom glasu ili nekoj rečenici shvatite da zvučite baš kao vaša mama ili tata, to nije ništa neobično", tvrdi dr. Lisa Firestone, klinička psihologinja iz Udruge Glendon i urednica na web portalu PsychAlive te autorica stručnih knjiga iz područja psihologije.
Najosjetljiviji smo u situacijama koje nas podsjećaju na prošlost
Dr. Lisa Firestone objašnjava da su u svakome od nas usađene neke osobine naših roditelja i da je normalno da ponekad izađu na vidjelo. Ovo može biti dobro jer tako preuzimamo i osobine kojima se divimo i koje poštujemo kod svojih roditelja.
S druge strane, i negativne karakteristike naših roditelja nalaze se duboko u našoj psihi i utječu na naše ponašanje. Na žalost, mnoge od tih osobina uzrokovale su nam strahove i frustracije tijekom odrastanja, a kod mnogih su posljedice prisutne i u odrasloj dobi. Takve negativne osobine najčešće izađu na vidjelo u trenucima stresa koji nas podsjećaju na našu prošlost.
Kako postati roditelj kakav želite biti?
Promatrajte svoje reakcije u interakciji s djetetom, a posebno one koje prikazuju osobine koje ne predstavljaju roditelja kakav želite biti. Pokušajte otkriti što u vama potiče takvo ponašanje. Na primjer, izaziva li vas određeno ponašanje djeteta ili pak situacija u kojoj se nalazite? Uzrokuje li gubitak strpljenja i frustraciju pomaganje djetetu oko domaće zadaće ili gubite kontrolu zbog njegovih ispada bijesa? Sjetite se situacija i događaja koji prethode i vode do negativne interakcije između vas i vašeg djeteta, savjetuje Lisa Firestone.
Sljedeći korak je upitati se proživljavate li s vlastitim djetetom ponovno neke aspekte svog djetinjstva. Morate postati svjesni načina na koji ste sami bili odgajani i kako su se vaši roditelji odnosili prema vama. Zapitajte se jesu li vaši roditelji bili nestrpljivi s vama kada su vam pomagali oko domaće zadaće. Jesu li vam davali potporu, bili previše zahtjevni ili su izgubili kontrolu u trenucima kad ste vi imali emocionalne probleme?
Kad sami sebi ispričate svoju priču, to će vam pomoći da razumijete vlastita djela u sadašnjosti i svjesno odlučite na koji način želite krenuti u budućnost..
Pomisao na to da smo refleksija naših roditelja mnogima tjera strah u kosti. Kad ispijate prvu jutarnju kafu, zapitajte se koliko ste slični svojim roditeljima. Neka vas odgovor na to ne zaprepasti – svaki je dan nova prilika za promjene! Otvorite oči – jer nesvjesne greške ispravljaju se svjesnim odlukama!