Trideset dana nije jela slatko, evo što joj se dogodilo

Za novinarku BuzzFeeda Ariellu Calderon šećer je poput droge. Prije dvije godine odlučila je uhvatiti se u koštac s prekomjernom težinom te je izgubila više od 40 kilograma. No, nedavno je pokleknula te se odlučila na drastičnu detoksikaciju.

Ariella je stvorila rutinu te živjela zdravo. No, nakon trčanja polumaratona počela je jesti te se tjedan dana "šopala" sa svime i svačime. Naravno, osim što je dobila na težini, imala je glavobolje, osjetila je manjak energije te se čak i prehladila. Odlučila je tad 30 dana živjeti bez ikakvih dodatnih šećera.

American Heart Association ženama predlaže maksimalnu konzumaciju od 24 grama šećera dnevno (samo jedna limenka Coca-Cole sadrži više), piše Buzzfeed. S druge strane, čak 74 posto pakirane hrane sadrži dodatne šećere pa njezin zadatak nije bio nimalo lagan.

Prvi dan nove dijete osjećala se užasno, a nije bilo ništa bolje ni drugi dan.