Omiljena salata Jessice Albe za fit figuru i prekrasnu kožu

Jessica Alba ljubiteljica je organski uzgojenih namirnica koje su bogate nutrijentima, a tijelu daju maksimum. Njena omiljena salata jamči lijepu kožu, vitkije tijelo i zdraviji organizam

Želite pojesti nešto zdravo i dobro za organizam? Zašto ne biste isprobali omiljenu salatu Jessice Albe u kojoj uživaju i njena djeca. Riječ je o povrtnoj salati koja se može jesti kao prilog jelima ili zaseban obrok. 

Veći dio salate čini naribana mrkva koja je bogata beta-karotenom koji se u tijelu pretvaraju u vitamin A te pomažu u regeneraciji kože i pružaju zaštitu od sunčevih zraka. 

Tu je i avokado koji predstavlja zdravi izvor bjelančevina i masnoća koji zasićuju organizam, potiču rad metabolizma i sagorijevanje masnih naslaga. 

U ovaj moćni povrtni miks dodajte i cherry rajčice koji su odlični izvori antioksidanta likopena koji poboljšavaju izvor zdravih masnoća koji potiču rad metabolizma i sagorijevanje masnih jastučića.

Sastojci za omiljenu salatu Jessice Albe: 
2-3 naribane mrkve 
1 avokado 
šaka cherry rajčica 
limunov sok 
maslinovo ulje 

Priprema: 
Naribajte mrkve, cherry rajčice narežite na polovice, a avokado nasjeckajte na komadiće. Sve zajedno pomiješajte te začinite limunovim sokom i maslinovim uljem. Dobar tek! 

U videu pogledajte kako Jessica Alba radi svoju omiljenu salatu.