Kako se najlakše vratiti u formu nakon godišnjeg odmora

Nakon bezbrižnih dana, punih ljenčarenja i radosti, vraćate se u užurbani stresni, tempo života. Evo nekoliko savjeta kako da se ponovo vratite u formu. 

Stavite sliku s odmora na svoj zaslon
Tako ćete se uvijek, kada pogledate u njega, sjetiti najsretnijih trenutaka sa svoga ljetovanja. 

Dogovorite druženje s prijateljima
Prijatelji uvijek pomažu u svemu, a nema boljeg načina vratiti se na staro mjesto nego kada imate društvo koje će vam ublažiti stresan povratak na posao.

Ako ste u mogućnosti – planirajte svoj povratak prije petka
Na taj način ćete imati još cijeli vikend za opuštanje i lagano privikavanje na ono što vas čeka.

Zabilježite se za masažu
Nema boljeg načina za opuštanje prije stresnog odlaska na posao. Ako si ne možete priuštiti masažu u salonu, nagovorite svog partnera da vas izmasira.

Nikad se ne vraćajte na posao u ponedjeljak
Sam po sebi ponedjeljak je najgori dan u tjednu, a ako još krenete na posao baš u ponedjeljak nakon što ste ljenčarili dva tjedna, nećete dobro proći.

Nadamo se da su vam naši savjeti barem malo od pomoći, a ako ste još uvijek u “back to work” depresiji, sjetite se stare uzrečice: „Što se mora, nije teško!“.