Koliko je mineralna voda zdrava?

Ne postoji nijedan opravdan razlog da ne nastavite uživati u ispijanju mjehurastog napitka - mineralne vode.

Mineralna voda je pogodna po zdravlja i ukoliko je inače konzumirate, nema razloga za brigu i prestanak njenog konzumiranja.

Mineralna voda nema negativan utjecaj na ljudske kosti za razliku od nekih gaziranih pića za koja je otkriveno kako smanjuju gustoću kostiju u ženskim kukovima, pokazalo je istraživanje koje je proveo Harvard Medical School. Svi se stručnjaci slažu kako je mineralna voda bezopasna dok god i dalje pijemo mlijeko – najbolji izvor kalcija za naše kosti.

Ljudi koji piju mineralnu vodu također imaju manje problema s viškom kilograma, to je zbog toga što mjehurići daju osjećaj sitosti.
Mineralna voda predstavlja odličnu zamjenu za gazirana pića koja sadrže šećer. Istraživanje je pokazalo da ljudi koji piju mineralnu vodu, piju više i prirodne vode nego ostali što se svakako preporučuje.