Idealna, ukusnija zamjena za vodu

I sami znate da morate piti dosta tečnosti tokom dana. Međutim, ako ste više ljubitelj sokova i drugih pića, postoji alternativa za vodu koja će vam dati isti efekat kao i voda, piše Super Žena.

- U pitanju je čaj. Crni čaj je veoma dobar, jer snižava nivo holesterola u krvi, oslobađa od stresa i podstiče pamćenje.

- Zeleni čaj je odličan antioksidans, a također smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

- Kamilica je idealna za ublažavanje stresa i teskobe, te je veoma dobra kada želite da se opustite.

- Čaj od brusnice je dobar protiv urinarnih infekcija, a takođe je dobar i za želudac.