RECEPT ZA DUGOVJEČNOST: Čovjek koji je živio 256 godina
Koliko je najduže što je jedan čovjek živio? Upoznajte Li Ching Yuena, čovjeka koji je živio nevjerovatnih 256 godina!
Prema članku iz 1930. New York Times, Wu Chung-chieh, profesor Univerziteta Chengdu, otkrio je zapise kineske vlade koji datiraju od 1827. gdje piše da su čestitali Li Ching-Yuenu njegov 150. rođendan, i dalje dokumente gdje mu kasnije čestitaju na njegovom 200. rođendanu 1877. . Godine 1928., dopisnik New York Timesa je napisao da su mnogi od staraca iz naselja Li tvrdili da su njihovi djedovi znali Li Chiung Yuena kada su bili dječaci, i da je u to vrijeme bio odrastao čovjek.
Li Ching Yuen navodno je započeo svoju travarsku karijeru u dobi od 10, gdje je kupio bilja u planinskim područjima i naučio njihove potencije za dugovječnost. Za gotovo 40 godina, on je preživio na dijeti biljaka, kao što su Lingzhi, Goji bobica, Divlji ginseng, Gotu kola i rižina vina. U 1749, u dobi od 71, on se pridružio kineskoj vojsci kao učitelj borilačkih vještina. Li je rekao da je bio mnogo voljena figura u svojoj zajednici, ženio se 23 puta i bio otac 200 djece, prenose mediji.
Prema opšteprihvaćenim pričama iz njegove provincije, Li je bio u stanju čitati i pisati kao dijete, a za njegov deseti rođendan putovao je u Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam i Mandžuriju zbog prikupljanja bilja. Prvih sto godina on je nastavio u tom zanimanju. Zatim se prebacio na prodaju bilja koje su prikupili drugi. Prodavao je Lingzhi, Goji bobice, Divlji ginseng i Gotu kolu, zajedno s drugim kineskim biljem.
ON NIJE BIO JEDINI
Prema jednom od Li učenika, on je jednom naišao na još starijeg 500-godišnjeg muškarca, koji ga je naučio Čigong vježbe i dao mu dijetske preporuke koje će mu pomoći da produži životni vijek za nadljudske proporcije. Osim Qigong i biljne bogate ishrane, šta drugo možemo naučiti iz ovog?
Šta mislite o ovome: Na samrtnoj postelji, Li je slavno rekao: “Ja sam učinio sve što moram učiniti u ovom svijetu”. Mogu li njegove mirne posljednje riječi upućivati na jednu od najvećih tajni za dug i uspješan život? Zanimljivo je napomenuti da na Zapadu, mi smo naučeni da vjerujemo da je starenje nešto što se mora “savladati” sa high tech uređajima i lijekovima.
NJEGOVA TAJNA ZA DUG ŽIVOT
Li je na pitanje šta je njegova tajna za dugovječnost odgovorio: “Obratite pažnju na mirno srce, sjedite kao kornjača, hodajte živahno kao golub i sanjajte kao pas.” Ovo su bile riječi koje je Li uputio Wu Pei-fuju, ratniku, koji je Lia doveo u svoju kuću da nauči tajnu ekstremno dugog vijeka trajanja.
Li tvrdi da su unutrašnji mir u kombinaciji sa tehnikama disanja tajna nevjerovatne dugovječnosti. Očigledno, njegova dijeta ne igra veliku ulogu.
ZAŠTO JE TAKO TEŠKO POVJEROVATI U TO?
Sa prosjekom životnog vijeka zapadni svijet se trenutno nalazi između 70-85 godina, pomisao na život preko 100 godina života izgleda sasvim nemoguće. Pomisao na je neko star preko 200 godina čini nas izuzetno sumnjivim. Ali, zašto ne vjerujemo da ljudi mogu ovoliko dugo živjeti?
Moramo imati na umu da neki ljudi na ovom svijetu ne žive naporan 9-5 način života, oni ne moraju da se nose sa stresom, oni ne dišu zagađeni gradski zrak, ali redovno vježbaju. Oni ne jedu rafinirani šećer ili brašno, ili bilo koje namirnice koje su prskane pesticidima. Oni ne žive od standardne američke ishrane.
Oni ne jedu masno meso, slatko i genetski modifikovanu hranu. Nema antibiotika. Bez alkohola i pušenja. Njihova dijeta ne samo da isključuje štetne namirnice koje smo tako često upuštali u organizam, ona također uključuje biljke koje su kao steroidi za naše organe i imuni sistem.
Oni također provode svoje slobodno vrijeme u prirodi vježbanjem tehnike disanja i meditiracijom za koju su dokazali da poboljšava mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje. Oni drže stvari jednostavne, dobijaju pravilan san, a provode puno vremena u prirodi pod suncem. Kada god dobijete priliku da se opustite na suncu, osjećate se odmah podmlađeni. Zamislite provesti čitav život radeći to u planinama, i kombinujući to sa savršenim mentalnim, duhovnim i fizičkim blagostanjem.
Možete i ne morate da vjerujete u ovu priču koja zaista zvuči kao mudrost. Možda bismo svi trebali da razmislimo o ovome.