Za njega nema umora: Ovaj čovjek može trčati zauvijek
Mnogi atletičari koji se bave trčanjem na duge staze moraju da stanu kada im se poveća nivo mliječne kiseline u organizmu. Međutim, mišići Deena Karnazesa iz Kalifornije nikad se ne umaraju: on može da trči tri dana i tri noći bez prestanka.
Istrčao je maraton na Južnom polu na temperaturi od minus 13 stepeni Celzijusa, završio seriju od 50 maratona u 50 dana, svaki u jednoj američkoj državi, a kao da ovo nije dovoljno, neprekidno je sprintao nevjerovatnih 560 kilometara za 80 sati i 44 minute i to bez spavanja. I nikada nije imao grčeve niti upaljene mišiće.
Ovaj nevjerovatni čovjek je 53-godišnji američki trkač Dean Karnazes. Svoje trkačke supersposobnosti može zahvaliti rijetkom genetskom poremećaju zbog kojeg se njegovo tijelo ubrzano rješava mliječne kiseline. Kod zdravih ljudi, kada vježbaju tijelo pretvara glukozu u energiju koja proizvodi mliječnu kiselinu kao nusproizvod. Kada se ona nakupi u mišićima, osjećamo grčeve i umor kojim nam tijelo govori da usporimo.
No Karnazes takve simptome nikada ne osjeća. Kao rezultat, u stanju je trčati bez zaustavljanja i takmičiti se u nekim od najtežih utrka na svijetu.
- Kod određenog intenziteta zaista osjećam da mogu još dugo. No koliko god se tjerao na više i jače, moji mišići nikada ne dostignu razinu mliječne kiseline zbog koje bi morao stati. To je super ako planirate dugu trku - kazao je jednom prilikom Karnazes za Guardian.
Pri određenom nivou intenziteta trčanja, osjećam kao da bih mogao jako dugo da trčim a da se ne umorim - priča Den i dodaje:
- Zapravo, samo postajem pospan. Trčao sam tri noći bez sna i treće noći je već postalo teško. Tada mi se desilo da zaspim dok sam u pokretu i bila mi je potrebna jaka volja da nastavim da trčim.
Prvi put je primijetio da se razlikuje od drugih 2006. godine kada je otišao u centar za testiranje u Koloradu.
Urađen test aerobičke sposobnosti koji je pokazao da Deen ima rezultate poput visoko utreniranih sportista.
Potom su krenuli da rade test na mliječnu kiselinu. Tada su mu rekli da test traje najviše 15 minuta. Međutim, poslije jednog sata, ljekari su prekinuli test i rekli da nikad nisu vidjeli ništa slično.
Loren Mesonije sa Univerzita u Savoji objašnjava da je razlika u tome što se aerobička sposobnost izražava kroz izdržljivost kardiovaskularnog sistema, a drugo pitanje je pitanje sposobnosti organizma da iz krvi izbaci mliječnu kiselinu i ponovo je pretvori u energiju.
Pri aktivnosti kao što je trčanje dolazi do sagorijevanja glukoze, usljed čega dolazi do proizvodnje mliječne kiseline kao nusproizvoda i dodatnog izvora energije. Međutim, kad nivo mliječne kiseline dostigne prevelik nivo, organizam više nije sposoban da pretvara laktat u energiju onom brzinom kojom se on stvara, zbog čega dolazi do porasta kiseline u mišićima.
Na dobrotvornoj akciji trčanja, kada su njegove kolege uspjele da naprave najviše 15 krugova, Karnazes je optrčao čak 105 krugova!
Vjeruje da mu u održavanju dobre forme pomaže i posebna prehrana i način života, a kada ne trči piše knjige o trčanju i vrijeme provodi sa suprugom Julie i dvoje djece.
