Oporavite svoju kosu za samo mjesec dana

Prehrana.
Folikuli vlasi trebaju energiju za rast, koje im ponestane već četiri sata nakon obroka. Eto još jednog razloga da se riješite loše navike trpanja svih dnevnih obroka u jedan, najviše dva, dok su idealna tri. Tokom dana jedite zdrave grickalice na bazi složenih ugljikohidrata, poput badema i sušenog voća, kako biste održali istu razinu energije u folikulima.

Ako znamo da kosu najvećim dijelom čini bjelančevina keratin, godilo bi joj da u prehranu uvrstite piletinu, ribu, leću i jogurt.

Opuštanje.
Lako je reći da bismo se trebali naučiti kontrolisati u stresnim situacijama, ali kome to zaista uspjeva? Nažalost, kad je organizam stalno izložen stresu, radi ekonomizacije i boljeg funkcioniranja energiju automatski preusmjerava iz perifernih dijelova, poput vlasišta.

Jeste li znali da se u kosi se nalaze najbrže rastuće stanice u organizmu, koje troše mnogo energije? Zato je ona jedan od prvih ‘sporednih ssistema’ koji nastradaju u stresnim razdobljima.

Opadanje kose mogu prouzrokovati razni, vrlo složeni faktori. Budući da je kosa zbog matičnih stanica jedini organ koji se može obnavljati cijeli život, Vichy je kreirao njegu Dercos Neogenic. Patentirana molekula Stemoxydine ubrzava djelovanje matičnih stanica koje su izvor rasta novih vlasi.

Šišanje.
Ako žarko želite dugu kosu, prestanite skraćivati vrhove svakih šest tjedana. Činite to samo kad je prijeko potrebno, da se riješite ispucalih i neurednih vrhova. Vježbanje potiče cirkulaciju posvuda, pa i u vlasištu, čime se osigurava bolja opskrba folikula vlasi kisikom i hranjivim tvarima.